腰痛に対して知っておきたいこと
~腰痛の原因、腰痛体操について~
平成24年度 第1回区民健康教室
2012/07/28 14:30 久保 隆彦 先生(くぼ整形外科クリニック)
腰痛は、私たちが普段の生活において遭遇する最も多い症状の一つです。
平成22年の厚生労働省の国民生活基礎調査では、1200万人を超える方が腰痛の自覚症状があるとしており、実に日本人の10人に一人は腰痛を感じておられることになります。
腰痛の原因は様々ですが、中には早期から適切な治療が必要とされるものがあり、長く日常生活に支障を来すことがあります。
また、腰痛は、日々の生活においてできる簡単な体操によって、予防や症状の緩和が見込まれます。
今回、腰痛の原因となる疾患と、腰痛体操をご説明させていただきます。